💜 Vilas Radio 98.1 FM Arica, 100.1 FM Iquique, está contigo mujer. Por ello, durante este mes de octubre y durante todo el año, te invitamos a tomar conciencia para prevenir el cáncer de mama 💜
📻 Como medio de comunicación regional del norte de 🇨🇱 estamos conscientes sobre la importancia que tiene la 👩 prevención de la detección temprana del cáncer de mama, ya que lamentablemente es la primera causa de muerte en la mujer en nuestro país.
Cada año se producen 1,38 millones de nuevos casos y 458 mil muertes por cáncer de mama. Es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los en desarrollo. En las naciones de ingresos bajos y medios su incidencia ha aumentado constantemente en los últimos años debido al aumento de la esperanza de vida y de la urbanización, así como a la adopción de modos de vida occidentales. (OMS).
A continuación, te entregamos las principales recomendaciones que especialistas del área de la salud entregan permanentemente:
👉¿Cuales son las estrategias para la detección precoz?
Autoexamen de mamas 1 vez al mes.
Mamografía desde los 50 años en adelante o antes si tienes factores de riesgo.
👉Autoexamen de mamas ¿Cómo realizarlo?
👀 Verte en un espejo para ver si hay cambios en la piel y/o en la forma de la mama.
Recostarte y palpar ambas mamas 1 vez al mes.
Si menstruas, hacerlo 10 días después de que termine la menstruación.
👉Mamografía
Consiste en un examen de radiografía que permite ver la estructura interna de la mama y detectar alguna anomalía. Todas las mujeres desde los 50 años hasta los 69 años tienen acceso de manera gratuita a una mamografía cada 3 años.
🥰Recuerda! explorarte es CUIDARTE ❗️
#VilasRadioContigo #Peveniresamarse
