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Salud

¿CÓMO DUERMEN LOS CHILENOS? ESTUDIO REVELA QUE MÁS DE LA MITAD DESCANSA PEOR QUE HACE 3 MESES

Ante la vulnerabilidad que viven cientos de personas en Chile y, el mundo por no contar aún con una vacuna contra el Covid19, son muchas las preocupaciones que se concentran y que, en gran medida, están afectando su sueño.

Vilas Radio 100.1FM les cuenta sobre una nueva encuesta realizada por Corpa Estudios de Mercado que revela que el 51% de los chilenos tiene una peor calidad de sueño si lo compara con el sueño que tenía hace tres meses.

De acuerdo a la investigación, los hombres son los que dicen que más ha empeorado su sueño (58%), en comparación con las mujeres (44%). Sin embargo cuando se consulta por cuánto afecta la situación país producto de la pandemia y el encierro, las mujeres creen que esto les afecta más (21%); en los hombres, esta explicación del mal dormir llega al 10%.

PANDEMIA

En tanto, cuando se pregunta a quienes han declarado peor sueño, por las razones de ese mal dormir, el 41% dice que se debe a la preocupación o situaciones propias de la pandemia. Para el 15% que dice que, por el contrario, su sueño mejoró, lo relaciona con el teletrabajo, una modalidad que le permite levantarse más tarde por la mañana.

Una de las preguntas consistió en evaluar con una nota de 1 a 7 la calidad del sueño, escala en la que 1 corresponde a un sueño de muy mala calidad y 7 a un sueño de muy buena calidad. ¿El resultado? El 57% de los chilenos calificó su sueño de mala calidad (entre 1 y 4).

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